培训课程通常不会花费太长时间。 运动训练通常具有最有效的持续时间。 对于大多数人来说，2到3小时是最好的训练时间。 考虑到职业运动员的多样性，假设每天训练时间为4至5小时。 我很难想象什么样的训练科目会让这些地球上最适合这项运动的人感到非常疲惫。 因为训练不像比赛，就像在市场里开车48分钟和非节假日在高速公路上跑4小时是一样的。 训练的压力、注意力、思维能力都比比赛低很多。 也许真正的疲劳是体能训练。 篮球训练不可能天天跑体能nba的运动员什么时候开始练篮球，我也没听。 据说NBA球队有专门跑田径的训练科目，再加上球队内的水平差距，我理解NBA训练课更多的是为了增加球队的了解，更好地练习战术动作。 这种训练通常不会很累。
想要在联盟中脱颖而出，就得靠自己。 我认为湖人队的训练不会安排在凌晨四点。 那么也许科比本人将是唯一一个在洛杉矶看到日出的人。 包括很多NBA巨星和准明星，他们都要求自己的训练队来训练自己。 美国有很多知名的培训团队，很专业。 真正累的应该是这种对自己的额外训练。
想一想，你工作四个小时，拿着几千万到几百万的工资，一年还有几个月的休息时间。 如果是你，你会选择和年轻模特约会nba的运动员什么时候开始练篮球，去欧洲度假，还是去夜店玩乐？
这三千万绅士选择了多练习几个小时nba的运动员什么时候开始练篮球，直到精疲力尽、深夜。
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