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篮球运动是由美国人詹姆斯·奈史密斯于1891年发明的。当时nba的运动员什么时候开始练篮球,奈史密斯在麻萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际培训学校任教。由于当地盛产桃子,孩子们喜欢玩把球扔进桃筐的游戏。奈史密斯由此萌生了灵感,借鉴足球、曲棍球等球类运动的特点,创造了篮球这项运动。
最初,篮球比赛比较简单,对场地大小和球员人数没有限制。球员被分成两队,人数相等,分别站在球场的两端。裁判把球扔到球场中央后,双方球员立即冲进球场抢球,试图把球扔进对方的篮筐里。因为篮筐有底,球扔进去后会留在篮筐里,人们必须爬上特制的梯子才能把球从篮筐里拿出来。
随着场地设施的不断完善,篮筐底部被取消,用铁圈代替桃篮,用木头制成的篮板代替铁丝网,场地增加了中线、中圈和罚球线,比赛以中场跳球开始。同时,场上队员人数通常改为每队5人,有后卫、护卫、中锋、前锋、留守等位置。此外,奈史密斯制定了一条不太完善的比赛规则,共有13条条款,规定不得带球跑动、抱人、推人、绊人、击人等。这大大增加了篮球比赛的趣味性,吸引了更多的人参与比赛,使篮球运动迅速风靡全美。
1892年,篮球运动首次从美国传入墨西哥,并很快在墨西哥全境开展起来。这样,墨西哥就成为除美国以外第一个发展篮球运动的国家。此后,这项运动相继传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家,并在世界范围内得到发展、普及和发展。
1895年,美国人鲍勃·盖利将篮球传入中国。1896年,天津基督教教育青年会举行了国内首次篮球比赛表演,随后在天津、北京等城市青年会中得到发展。1910年,在旧中国第一届全运会上,篮球首次被列为表演项目。1914年,第二届全运会上nba的运动员什么时候开始练篮球,篮球被列为男子正式比赛项目,1924年,第三届全运会上,篮球被列为女子正式比赛项目。1951年起,篮球成为亚运会的正式比赛项目。
1932年,国际业余篮球联合会成立,男子篮球被国际奥委会确认为奥运会正式比赛项目,1946年美国出现职业篮球联赛,并发展成为NBA。
女子篮球直到20世纪初才开始发展。1976年,女子篮球被列为奥运会正式比赛项目。[4] [13]
规则广播
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硬件要求
篮球场
场地要求:标准篮球场应为28米×15米的长方形。三对三篮球比赛在标准篮球场的一半场地上进行。球场以边界内沿为准,球场内的区域、线和圆圈以边界外沿为准。球场上每条线的宽度为5厘米。地面应坚实平整,至少2米内无障碍物。球队席区域有两条2米长的线,其颜色应与边线和端线明显不同。[4]
篮球架:篮球架的支架应距端线外沿至少1m。篮板宽1.80m,高1.05m,距地面2.90m(原1.80m×1.20m篮板仍可沿用)。篮板底部、边缘及支架应适当包边。篮筐上沿距地面3.05m,篮筐直径为1.7~2cm。[5]篮筐直径为45cm。[16]
格式
五人制:比赛分为 4 节,每节 10 分钟,第 1 节与第 2 节之间、第 3 节与第 4 节之间以及每次加时赛之前均有 2 分钟休息时间。中场休息时间为 15 分钟。如果第 4 节结束时比分相同,则需要 5 分钟加时赛来打破平局。在所有加时赛中,球队将继续向第 4 节中的同一个篮筐发起进攻。
交替控球:交替控球是一种通过掷界外球而不是跳球来使球活下来的方法。在所有跳球情况下,球队将在离跳球情况发生地点最近的地点交替控球。在第一节开始时,跳球后未在球场上获得球权的球队将开始交替控球。在任何一节结束时拥有下一个交替控球权的球队将在记录台对面的中线延长处掷界外球,开始下一节。[6]
三人制:常规比赛时间为10分钟,常规比赛时间内得分最高的球队获胜,或常规时间内先获得21分的球队获胜。如果两队在常规时间内打平,则进入决胜阶段(加时赛),决胜阶段先取得2分优势的球队获胜。
违规行为
任何违反规则但不构成犯规的行为统称为违例。违例被宣告后,球即为死球。除干扰球和罚球时的违例外,违例队被判丢球。裁判员直接将球交给对方或将球放在一次性的地方,对方在距离违例地点最近的边线外将球掷出界外。
发球:当球员在球场上携带活球时,他不得将一只脚或两只脚向任何方向移动,超出本规则规定的限制。球员在携带球时摔倒或滑倒在地上,或者躺在地上或坐在地上以控制球,这都是合法的。如果球员在携带球时滚动或试图站起来,则属于违规。
运球违例:球员运球后,如果双手同时触球一瞬间,或球在球员手中停留一瞬间,则运球完成。运球完成后,除非球员失去对球的控制,然后重新获得对球的控制,否则不得再次运球,否则即为运球违例。
击球、故意踢球:球员击球是违例,球员故意踢球或用脚的任何部位拦截球是违例。但是,如果球员的脚或腿意外触到球,则不构成违例。
球回后场:前场控制球队的球员不得将球回自己的后场(中线属于后场)。如果前场最后触球的控制球队的球员将球回自己的后场,而该队的球员先触球,则违反了球回后场的规定。处罚:对方球员应在最近的违规地点将球掷出界外。将球掷出界外的球员只能将球传给前场的任意球员。
掷球入界:如果将球掷出界外的队员在能够手球的位置时,未能在5秒内掷球;掷球时越过边界线;球离手前,从裁判指定的点沿边线移动超过正常一步;或者球离手后,在触及场上队员之前触及边界,都属于掷球入界违例。
3秒违例:当一支球队控制球权且比赛时钟正在计时时,该队的一名球员不得在对方的禁区内停留超过3秒,否则将被判违例。但是,如果一名球员在禁区内停留的时间接近3秒,他可以运球并在篮下投篮。
5s违规行为有三种类型:
罚球:对方球队从距犯规地点最近的边线掷界外球。
处罚:一次罚球违例。如果这是最后一次罚球违例,对方球队将获得从罚球线延长线掷界外球的机会。
8秒违例:从进攻方控制后场活球开始计算,8秒内必须将球移入前场(球触及中线前的球场,或触及中线前身体某一部分接触地面的本队队员,即为进入前场,否则称为违例)。
24 秒违例:当一支球队在场上控制活球时,必须在 24 秒内尝试投篮。投篮者必须在 24 秒信号响起前将球从手中移开,离开投篮者后,必须在 24 秒信号响起前将球触及篮筐。如果投篮尝试发生在 24 秒时长结束前,投篮者双手离开投篮者双手后,球在空中,24 秒信号响起,球进入篮筐,则投篮成功。[6]
三人规则:防守队员断球或者抢到篮板球后,必须将球运球或者传出三分线外(持球方双脚在三分线外)方可进攻,否则将被判进攻违例。
犯规
犯规是违反规则的行为,包括与对方球员的身体接触和违反体育道德的行为。
个人犯规是指球员在比赛球、活球或死球时,阻挡、阻碍、推搡、撞击、绊倒或使用粗暴动作阻碍对手前进。
处罚:无论何种情况,犯规队员将被判犯规一次,如果队员累计犯规5次(包括技术犯规),必须自动退出比赛。
违反体育道德的犯规:当裁判判定球员没有按照规则的精神和意图合法地尝试直接攻击球时,接触犯规就是违反体育道德的犯规。当球员被指控犯有两次违反体育道德的犯规时,他将被取消比赛资格。
处罚:记一次个人犯规,对方获得两次罚球和一次在边线中点掷界外球。如果对投篮者犯规,并且投篮成功,则再获得一次罚球和一次在边线中点掷界外球;如果投篮不成功,则根据投篮位置,获得两次或三次罚球和一次在边线中点掷界外球。
当对立球队的两名球员大约同时接触时,就会发生双重犯规。
处罚:每个犯规球员将被记为个人犯规。不判罚罚球,比赛应按下列方式重新开始:
① 如果在大约同一时间投篮得分,或最后一次或唯一一次罚球得分nba的运动员什么时候开始练篮球,则应将球判给未得分队,由其从端线掷球入界。
② 如果某队已控制球或拥有球权,应将球判给该队在距犯规地点最近的地点掷球入界。
③如果双方都没有控制球,又无发球权,则发生跳球。
技术犯规:任何故意或反复不合作或不遵守本规则精神的行为均视为技术犯规。技术犯规包括球员技术犯规和教练技术犯规。
罚则:一名球员犯技术犯规,将被记录为犯规,对方球队将获得两次罚球,随后在记录台对面的延长线掷界外球或在中圈跳球,开始第一节比赛。
教练、助理教练、替补队员和队员的技术犯规都会被记录下来。如果教练犯规一次,对手将获得两次罚球和一次在边线中点掷球入界的机会。如果犯规严重或教练犯规总数达到三次,教练将被取消执教资格,并被勒令离开球场附近。
全队犯规 4 次:在一节比赛中,一支球队累计犯规 4 次和技术犯规(加时赛期间的所有全队犯规均视为第 4 节的一部分)后,如果对未做出投篮动作的球员犯规,则应判罚 2 次罚球,而不是掷界外球。如果控制球队的球员犯规,则只记录犯规,不判罚球。相反,对方球队应从最近的边线掷界外球。如果犯规是故意的或技术犯规,则应适用相应的处罚。[6]
三人制:
暂停
规则规定,每队在上半场可随时获得两次暂停;下半场可获得三次暂停;每个加时赛可随时获得一次暂停。未使用的暂停不得延续到下半场或加时赛。每次暂停持续1分钟。比赛期间,只有教练员或助理教练员有权请求暂停。教练员或助理教练员应亲自到记录员处明确请求暂停,并做出规定的暂停手势。比赛期间,教练员或助理教练员只有在球成为死球并且比赛时钟停止时才可以请求暂停;或者当一球得分,而未得分的队在该球前请求暂停时,记录员台可发出允许暂停的信号。
代替
比赛中,只有替补队员有权要求换人。替补队员应来到记录台明确要求换人,做出换人手势或坐在替补席上,并做好比赛准备。比赛中,当一支球队要求换人时,记录台只能在球已死、比赛时钟停止、裁判结束与记录台的通讯,或在第四节最后两分钟或每个加时赛最后两分钟,当非得分队的球员要求换人时,才可以发出允许换人的信号。
裁判员在进行替换时应注意以下几点:
(1)一旦进行换人,成为替补队员的队员和成为队员的替补队员分别不得重新进入比赛或离开比赛,直到一个比赛时段结束后球再次成为死球。
(2)如果出现不合理的拖延(超过约 30 秒),违反时间限制的球队应被要求暂停。如果球队没有剩余的暂停机会,教练可能会被要求技术犯规并处以相应的处罚。
(3)在最后一次或唯一一次罚球后,当球变成死球(例如投篮得分)时,罚球手可以被替换。对方球队也可以在此时进行替换,但必须在最后一次或唯一一次罚球后球变成活球之前提出请求。
(4)比赛中,如果罚球手受伤、犯规五次或被取消比赛资格,则必须替换该罚球手。替换完成后,应由被替换的球员罚球。[7]
其他三方规则
评论
详细规则请参考“篮球规则”条目,三人制篮球与五人制篮球的区别请参考“三人制篮球”条目。
分歧报告
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NBA的规则有些具体,而奥运会篮球比赛则严格遵循国际篮联(FIBA)的规则。[8]
比赛时间
犯规次数
三分线
暂停次数
守门员规则
例如:当篮球仍在篮筐上方时,一名球员将其拍走。
国际篮联:这不是违规,这是完全合法的,只要球还在上升,球员就可以触碰它。
NBA:被判干扰进球。
区域防守
术语新闻
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1.
扣篮:运动员用一只手或双手抱球,跳起,在空中将球从上而下直接扣入篮筐。
2.
补篮:当投篮未中时,运动员跳起并将球补篮到半空中的篮筐里。
3.
站位:进攻者利用步法阻挡身后的防守者。这种步法称为站位。
4.
引球:朝传球方向移动并接球。
5.
错位防守:当防守队员站在所防守的进攻队员的一侧,阻止其接球时,称为错位防守。
6.
关键位置:进攻队员利用身体挡住身后的防守队员,占据有利位置接球。
7.
突破:带球突破防守队员。
8.
切入:攻击者空手跑向篮筐。
9.
第一次传球:接球的球员从防守方向进攻方向进行的第一次传球。
10.
阻挡:当攻击者射门时,防守队员试图在半空中将球击走。
11.
替补:当一名防守队员失去正确的防守位置时,另一名防守队员将及时填补其正确的防守位置。
12.
助攻防守:协助队友防守。
13.
紧逼防守:紧贴进攻者,不断采用进攻性防守动作,用球威胁对手的安全或阻止对手接球。
14.
斜跑:从边线向篮筐或球场中央快速跑动。
15.
时间差:投篮时,为了躲避对手的防守阻挡,改变投篮方式,停留在空中。[13]
16.
篮板球:投篮不中后,两队运动员争夺击中篮筐或篮板的球。
17.
罚球:进攻方球员被犯规后,可以在罚球线后的半圆内无人防守的情况下投篮。每进一球得一分。
18.
挡拆:进攻方球员进攻时,队友采用挡拆方式,帮助持球球员摆脱防守。
19.
空中接力(空中接力):持球球员将球向篮筐方向抛出,无球球员跳起向篮球方向投篮(扣篮)得分。
20.
关门:防守持球者的两名相邻队员向进攻者突破的方向迅速靠近,形成一道“屏障”,阻断持球进攻者的突破路线。
主要组织报告
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主要活动报道
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(按赞助商首字母排序)
篮球联赛
国际篮联
国际奥委会
NBA
亚奥理事会
代表报告
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詹姆斯·奈史密斯,出生于1861年11月6日,是篮球运动的发明者,因制定了最早的篮球规则而被誉为“篮球之父”。
迈克尔·乔丹,1963年2月17日出生于美国纽约布鲁克林,前美国职业篮球运动员,1984年NBA选秀大会首轮第三顺位被芝加哥公牛队选中,6次获得NBA总冠军,6次获得总决赛MVP,5次获得NBA常规赛MVP,14次入选NBA全明星,10次入选NBA全明星等。
比尔·拉塞尔,1934年2月12日出生于美国路易斯安那州门罗市,前美国职业篮球运动员,因球员生涯共获得11枚NBA总冠军戒指而被昵称为“指环王”,是20世纪60年代波士顿凯尔特人队的主力中锋,也被认为是NBA历史上最好的防守中锋。[10]
钱澄海,1934年出生于中国浙江省鄞县(现宁波市鄞州区),中国篮球运动员、高级教练员。他率先在赛场上引入“全场紧逼”理念,率先倡导“追击分类”理念,使其成为“跑轰”战术的雏形。曾被贺龙元帅授予“全国体育模范”称号。[11]
姚明,1980年9月12日出生于上海市徐汇区。2002年NBA选秀,姚明成为首位非美国籍状元秀。职业生涯八次入选NBA全明星队,两次入选NBA最佳第二阵容,三次入选NBA最佳第三阵容。2011年退役后投身中国篮球事业。
德克·诺维茨基,1978年6月19日出生于德国维尔茨堡,14次入选NBA全明星阵容,1次获得NBA总冠军,1次总决赛MVP,1次常规赛MVP,首位奈史密斯传奇奖获得者。[12]
标签: nba的运动员什么时候开始练篮球